『赤ちゃんが欲しい』No. 36
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ハリ治療「陽明」主宰。中医師・鍼灸師。1942年生まれ。立正大学、東洋鍼灸専門学校卒業。鍼灸師の免許を取得後、エジプト、アメリカ、中国で医療技術と医療制度を学ぶ。『骨盤体操で下半身がやせる』（主婦の友社）など著書多数。
体の要である骨盤がゆがんでいると、そこからいろいろな体のトラブルが出てくることがあります。最近体の調子がよくないな、と思うことはありませんか。もしかしたら、あなたの骨盤がゆがんでいるためかも？ ゆがみ発見簡単チェック法と、骨盤体操を紹介します。
最初はけっこうハードでも、これ一つで骨盤のゆがみが直ると聞けば、毎日やってみる価値がある？ 「両足の長さが違う」人はどちらの足を上にするかカクニンしてからね、「３歩進んで３歩戻る」を１セットとして、１日５セットやりましょう！
骨盤は、排卵と生理に合わせて、微妙に開いたり閉じたりしています。生理が終わって排卵の時期に向かって閉じていき、排卵が終わって次の生理開始に向かって開いていっているのです。骨盤が閉まり始める、生理の高温期は、おしりが引き締まっている時期。反対に、骨盤がゆっくりと開き始める低温期は、おしりがのっぺりとしてタレぎみに見える時期です。これを2週間ごとに繰り返しているわけです。
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